Asabea Britton
Asabea är barnmorskan som tagit Instagram med storm! Genom sina folkbildande stories berättar hon allt du inte visste att du behövde veta om kvinnokroppen. Hon reder ut allt från bristningar till kejsarfödsel och lyfter ständigt viktiga frågor. I bloggen svarar hon varje vecka på läsarnas frågor och du får följa med i hennes vardag – från jobbet som barnmorska till fritiden med familj och vänner.
Annons

Veckans fråga: Behöver en bebis som helammar vatten när det är varmt?

Hej Asabea! Tack för ett fint konto. Jag har en fråga som du kanske kan hjälpa mig svara på. Min lilla tjej är snart tre månader gammal och jag ammar henne. Häromdagen när det var så varmt så tyckte en vän att jag skulle ge henne vatten och jag blev så osäker på vad som egentligen gäller. Ska man ge små bebisar vatten tex när det är varmt?

Hej och tack för frågan! Bebisar som helammas, dvs enbart ammas (det rekommenderas tills barnet är 6 månader då man börjar introducera mat) behöver inte extra vatten! Bröstmjölk består av 88% vatten och är all vätska din bebis behöver förutsatt att hen ammar regelbundet. Även precis efter födseln innan den mogna mjölken har runnit till så räcker råmjölken (colostrum) som vätska till bebisen, så länge amningen fungerar och bebisen får amma fritt.

Även i väldigt varmt väder behöver en helammande bebis inte extra vatten så länge bebisen får amma så mycket den vill. Flera studier har visat detta.

 

Annons

Annons

 

Nyfödda bebisar under 4-5 veckor bör man absolut undvika att ge vatten då det har kopplats till viktnedgång hos barnet och till ökad mängd bilirubin i kroppen, vilket är orsaken till gulsot.

Så för att sammanfatta: inget vatten behövs så länge amningen fungerar och barnet får amma fritt.

 

Referenser:

Annons

Almroth S, Bidinger PD. No need for water supplementation for exclusively breast-fed infants under hot and arid conditions. Trans R Soc Trop Med Hyg. 1990;84:602-604. [This study took place in India at temperatures from 35-40°C and relative humidity of 10-35%.]

Almroth SG. Water requirements of breast-fed infants in a hot climate. Am J Clin Nutr. 1978 Jul;31(7):1154-7. [This study took place in Jamaica, at an average outdoor temperature of 27.6°C.]

Armelini PA, Gonzalez CF. Breast feeding and fluid intake in a hot climate. Clin Pediatr. 1979;18:424-425.

Ashraf RN, Jalil F, Aperia A, Lindblad BS. Additional water is not needed for healthy breast-fed babies in a hot climate. Acta Paediatr. 1993 Dec; 82(12): 1007-11. [This study took place in Lahore, Pakistan at temperatures from 27.4-40.7°C and relative humidity of 24-77%.]

Brown KH, Creed de Kanashiro H, del Aguila R, Lopez de Romana G, Black RE. Milk consumption and hydration status of exclusively breastfed infants in a warm climate. J Pediatr. 1986;108:677-680. [This study took place in Peru at temperatures from 26-33°C and relative humidity of 49-96%.]

Annons

Cohen RJ, Brown KH, Rivera LL, Dewey KG. Exclusively breastfed, low birthweight term infants do not need supplemental water. Acta Paediatr. 2000 May; 89(5): 550-2. [This study took place in Honduras at temperatures from 22-36°C and relative humidity of 37-86%.]

Goldberg NM, Adams E. Supplementary water for breast-fed babies in a hot and dry climate–not really a necessity. Arch Dis Child. 1983 Jan;58(1):73-4. [This study took place in the Sinai desert, with temperatures between 32 and 37°C]

Sachdev HP, Krishna J, Puri RK. Do exclusively breast fed infants need fluid supplementation?Indian Pediatr. 1992 Apr; 29(4): 535-40.

Sachdev HP, Krishna J, Puri RK, Satyanarayana L, Kumar S. Water supplementation in exclusively breastfed infants during summer in the tropics. Lancet. 1991 Apr 20; 337(8747): 929-33. [This study took place in the tropics at temperatures from 34-41°C and relative humidity of 9-60%.]

Senanayake MP, Weerawarna H, Karunaratne KW, de Silva TU. Do babies need water in Sri Lanka?Ceylon Med J. 1999 Sep; 44(3): 126-9.

Annons

2 kommentarer till “Veckans fråga: Behöver en bebis som helammar vatten när det är varmt?”

  1. Josefin skriver: 19 juni, 2019

    Hej! Följer dig på Instagram, så kul att du börjat blogga också. Jag har en fråga om amning; min ett åring ammar fortfarande och jag vill sluta. Vi har delammat sen han var en månad och han tar inte napp och har ingen snutte eller gosedjur som han fäst sig vid. Känner mig hemsk som tar bort hans ända trygghet, för nu vill han ju bara snutta för att mysa och somna. Men behöver han snutta fortfarande eller har de biologiska behovet gått över? Jag har fortfarande mjölk men jag vet inte hur mycket, och hur vet jag när han har tömt bröstet? För jag tror att han gör det men fortsätter snutta ändå, det känns inte så behagligt alla gånger. Känner mig som världens sämsta mamma som inte vill amma längre och speciellt när han inte har något annat.


    1. asabea skriver: 19 juni, 2019

      Hej Josefin ❤️ Tack för din fråga. Det där är verkligen supersvårt. Jag har ju själv en 1-åring som jag ammar. Jag vill inte sluta men hade inte haft nåt emot att dra ned på det ibland, men jag tycker det är supersvårt pga det du säger med samvetet (han tar inte heller napp eller så). Det absolut lättaste hade ju varit om de slutade självmant.
      Alla barn är ju olika och likaså vi föräldrar och det är olika hur länge barn och mammor vill amma. Rekommendationen i Sverige är ju att delamma upp till 1 år (WHO rekommenderar 2års amning) sen så länge man själv vill. Så näringsmässigt så behöver ditt barn inte amma nu men amning är ju mer än näring och som du skriver är det en trygghet för ditt barn. Men ni är två som ammar så du måste väga in din egen vilja också. Om du inte vill amma alls så finns det andra sätt att ge trygghet och ro på.

      Omöjligt att veta hur mycket mjölk man har men mjölkproduktionen anpassas efter hur mycket bebisen ammar. Gällande att tömma bröstet så är det är dumt ord egentligen för bröstmjölken tar inte slut, den produceras hela tiden, men flödet förändras beroende på hur fullt bröstet är. Men jag förstår din fråga. En 1-åring bör kunna ”tömma” bröstet ganska snabbt, typ på 5 min.


Dela på:
Annons
Laddar
https://asabeabritton.motherhood.se/okategoriserade/elliana-allon-appreciation-post/