Asabea Britton
Asabea är barnmorskan som tagit Instagram med storm! Genom sina folkbildande stories berättar hon allt du inte visste att du behövde veta om kvinnokroppen. Hon reder ut allt från bristningar till kejsarfödsel och lyfter ständigt viktiga frågor. I bloggen svarar hon varje vecka på läsarnas frågor och du får följa med i hennes vardag – från jobbet som barnmorska till fritiden med familj och vänner.
Annons

Lilla O’s matresa

Ni är ändå några därute med jämnåriga barn som tycker det är kul att se vad jag ger till O. Så jag tänkte visa! Jag hittar som sagt mycket inspiration hos Solid Starts, de är mina nya favoriter på Instagram men deras databas på hemsidan är också en riktig guldgruva.

Annons

O är dryga 6 månader och äter än så länge väldigt små mängder, inte för att bli mätt utan för att bekanta sig med olika smaker och texturer på maten. Ibland så ”smakar” han bara på maten genom händerna och doften. Vissa mål äter han med större aptit och då får han det men jag är försiktig när jag ger en ny råvara att bara ge lite första gången särskilt om det är nån allergen. Jag försöker introducera lite olika vanliga allergener för att vänja in det långsamt, hittills har det varit mest fisk, skaldjur och ägg. Men jag ska ge mig på jordnötssmör strax tänkte jag.

Jag försöker se till att vi alla i familjen äter ungefär samma sak. Men i praktiken blir det ofta att jag gör nåt särskilt till L som är petig med maten som 2-3 åringar ofta är. Jag har börjat köra mer plock nu, så han själv kan välja bland vad som finns uppställt, jag brukar uppmuntra honom att åtminstone känna och lukta på allt. Ibland smakar han också 🙂 När han hjälper mig jacka och skala grejer vilket han tycker är kul blir det ju automatiskt så att han får lukta och känna på nya råvaror. Tror det väcker ett intresse hos honom!

Obs obs! Jag är verkligen inget proffs på mat för barn alls utan lär mig hela tiden och anpassar mig efter mitt barn. Kan även va bra att veta att jag inte är så nojig och följer inte alla regler till punkt och pricka. Så inspireras gärna men kolla nån pålitligare källa om ni är osäkra kring nåt.

 

Det här är några saker som Lilla O smackat de senaste veckorna:

 

Annons

Kronhjort! Det var en riktig hit.

 

Sötpotatis med lite kryddor som jag inte minns vilka och avokadoolja.

 

Gurka kryddad med dill.

Annons

 

Blandade bönor med avokado och avokadooljan på ett rån.

 

Jag åt mina på finncrisp med chili och salt på. Mums!

Annons

 

Ugnsbakad portobellosvamp rullad i havrekli för att kunna greppas lättare.

 

Han fick äta den hel till en början men efter en stund blev jag stressad över de stora bitarna han bet av så jag hackade upp det och blandade med ekologisk majonäs som han fick äta själv på sked.

 

Broccolistav, kall och okokt som en tuggis.

Annons

 

Avokado och sardiner

 

Zuccinigratäng, Den stora är vår den Lilla är O’s. I hans är det zucchini, grädde, morot, vitlök, ost och oregano. I vår var det samma med även salt och peppar.

Annons

 

Chiapudding gjord på chiafrön, banan och kokosmjölk.

 

Han har gillat det mesta förutom zuccinigratängen, men det kan ha att göra med att han är förkyld  också. Jag ska testa ikväll igen!

Berätta gärna vad ni ger er jämnåriga så jag kan inspireras jag med!

11 kommentarer till “Lilla O’s matresa”

  1. M skriver: 06 mars, 2021

    Skulle du även kunna skriva om vad ni ger L för mat? 🙂 Har en kräsen 16- månaders som bara gillar plockmat och tar tacksamt emot tips och inspo


    1. asabea skriver: 12 mars, 2021

      Absolut! Men han äter rätt ensidigt. Jag försöker få honom att bekanta sig med lite nya smaker och konsistenser, det går sådär. Men absolut kan jag visa.


      1. asabea skriver: 12 mars, 2021

        Hittade recept på paltbröd nu!


  2. Elle skriver: 07 mars, 2021

    Hemma hos oss bor en sjumånaders som också glatt och nyfiket smakar på det mesta. Jag tycker det är så kul att få uppleva mat tillsammans med honom. Favoritmat är än så länge bitar av pannkaka, hemgjord tagliatelle och ajvar. Men det bästa bästa bästa är hemgjord gröt (havre och paltbröd för järn) tillsammans med päron, kanel och bröstmjölk.


    1. asabea skriver: 12 mars, 2021

      Mums! Måste testa. Hur äter hen paltbrödet? Skulle vilja testa det.


  3. Julia skriver: 08 mars, 2021

    Katrinplommon och att mumsa på en hel broccoli är favoriten här till min snart 7 månaders. I övrigt har hon bl.a. ätit följande:
    – honungsmelon (tunna, breda skivor)
    – mosade blåbär
    – fisksoppa med fänkål och rotfrukter
    – kokt torsk
    – zucchini!!! Så kul! Ugnsbakade stavar med paprikapulver och olja. Skalet ger grepp och sen spottar hon ut det mesta av skalet men smaskar i sig innanmätet. Tänk på att inte skära för små stavar, krymper en hel del i ugnen.
    – mosat kokt ägg på smörgåsrån
    – jordgubbar i naturell yoghurt
    – kokta äppelklyftor och päronklyftor
    – banan (delar i tre så hon kan hålla med en hand)
    – linsgryta
    – kokosris
    – blomkål (kokar en stor bukett som broccoli)
    – kokt potatis
    – grön ärtpure
    – palsternacka


    1. asabea skriver: 12 mars, 2021

      Så kul! O har testat en del av det där men jag ska absolut introducera blomkål! även så smart att koka äpple och päron, det ska jag göra. Tack för inspo!


  4. Hanna skriver: 10 mars, 2021

    Så inspirerande! Har också en 6 månaders här hemma. Tänkte på ditt lugn i förlossningen under min egen förlossning ♡ I dina stories använder O en sked med stort handtag, varifrån kommer den? Försöker hitta en likadan.


    1. asabea skriver: 12 mars, 2021

      Va fint <3 Skedarna är från EcoSthlm, här https://www.ecosthlm.se/vara-varumarken/liewood/liva-silicone-spoon-4-pack-hunter-green-mix.html jag tycker de är jättebra!


      1. Hanna skriver: 13 mars, 2021

        Tack, har lagt en beställning nu 🙂


  5. Marie skriver: 16 mars, 2021

    Kul inlägg och fin inspiration i kommentarer.

    Min nu snart 9-månaders har testat och gillat:
    -Crêpes
    – hemgjord havregröt, idag med aprikos, sesamfrön och lite malda pumpakärnor
    – jordgubbskräm (hemgjord)
    – banan och päron i stavar
    – avokado i stavar
    – lasagne
    – ugnsbakad lax med grädde och dill
    – ugnsrostad pumpa
    – sötpotatis, rotselleri och potatis i ugn
    – blodpudding
    – leverpastej på smörgåsar och rån
    – skinka/kalkon/kyckling i såna tunna skivor

    Vill även tipsa om Mjälloms Paltbröd!


Dela på:
Laddar
https://asabeabritton.motherhood.se/familj-3/hej-guys/