Som jag skrivit om tidigare så har flera i min familj problem med eksem i olika svårighetsgrad. Båda mina barn har det också, framförallt har min äldsta haft ganska jobbiga skov. Han har använt silkeskläder, kört kaliumparmanganat bad, stark kortison, träffat massa hudläkare osv. Vi har alltså försökt många olika saker själva däribland att utesluta allergier och ändra kost (vilket är lättare sagt än gjort med ett barn som enbart vill äta sånt han är van vid). Vissa saker har gett lindring, som silkespyjamas och silkesvantar. Kaliumparmanganat badet gav tillfällig lindring när det var som värst men hade hemsk effekt på naglarna. Kortisonet hjälper ju också tillfälligt men känns inte så nice att smörja halva ansiktet med det dagligen. Att smörja regelbundet med tex Eucerin AtoControl har också varit bra men inte gjort att eksemen försvunnit, bara hållit torrheten i schack. Inget har alltså gett en optimal effekt. Så när en följare på Instagram skickade en reel till mig (lol) som någon för mig helt random hälsoprofil (?) på instagram hade gjort om eksem så var jag ändå öppen för att höra vad han hade att säga. Desperate times call for desperate messures i guess. Jag minns inte vad han hette och har ingen aning om vad han har för belägg för det han sa. Han kan absolut vara en galning for all i know. Men han pratade med en sån otrolig övertygelse haha så jag ändå rycktes med. Han svarade på en fråga om barn och eksem och han sa att med största sannolikhet så hade barnet i fråga brist på magnesium så det bör man åtgärda först. Som sagt jag har noll kunskap om detta, noll koll på om det är ett befogat antagande eller inte. Men jag har saknat en holistisk syn från vården när det kommer till eksemen, ingen vi har träffat har velat tala om att kost eller att näringstillförsel kan spela in. Inte att jag tror han har någon allvarlig magnesiumbrist alls men jag tänker att det kanske är något han behöver lite mer av i och med att han är petig med maten. När jag var gravid med honom så hade jag dessutom problem med kramp i vaderna vilket min barnmorska sa eventuellt kunde bero på brist på magnesium varpå jag började ta tillskott och fick hjälp med krampen. Så jag har egen erfarenhet av att det kan spela in. Anyway short story long! Jag började ge honom tillskott av magnesium i mars tror jag och eksemen har blivit tio gånger bättre sen dess. Det här kan ju absolut vara en fullständig slump eller bero på andra faktorer. Jag tänkte först att det kan ha att göra med att det inte är lika torrt i luften på sommaren men tidigare har han haft problem med eksem även på sommaren. När vi var på tågresan så blossade eksemen upp igen, då hade jag inte med mig magnesiumtillskotten, det har sen blivit bra när vi kommit hem och han fått sina tillskott. Men det kan ju bero på klimatskiftet också tänker jag. För det är väl osannolikt att ett tillskott har en så snabbverkande effekt? Ett sätt att få svar på om det är magnesiumet som hjälper vore att prova att utesluta det en tid mitt i en årstid där inga större förändringar i klimat sker och se vad som händer. Ja ja, jag vet inte. OBS OBS det är absolut inte så att jag rekommenderar alla med eksem att börja knapra magnesium. Det är ju verkligen så att olika saker hjälper för olika människor dessutom. Jag vet ju inte heller for sure om detta är vad som hjälpt min son men jag är oavsett så glad att han har mindre besvär nu. Och en till disclaimer, självklart bör man ha koll så man inte överdoserar med något näringstillskott, det är inte heller hälsosamt. Det går att läsa mer hos livsmedelsverket om rekommenderad daglig dos och vilka livsmedel som innehåller ämnet. Om någon av er har erfarenhet av magnesium och dess koppling till eksem eller inte så får ni gärna dela med er. Finns det belägg för det? Eller är jag bara lättlurad?
